Nel comune di Villa Lagarina è presente il "Nordic Walking Park": 3 percorsi con diversa difficoltà pensati ad hoc per poter passare un pomeriggio di sport e benessere nella tranquillità dei boschi di Castellano, Cei, Cimana e Bellaria!
Lunghezza: 10 km
Dislivello: 100 m.
Tempo di percorrenza: 4h
Partenza e arrivo: Castellano
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Lunghezza: 7,5 km
Dislivello: 300 m.
Partenza e arrivo: Cei, Capitel de Doera
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Lunghezza: 7 km
Dislivello: 0 m.
Partenza e arrivo: Cei, Capitel de Doera
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Si pratica all'aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una
cura miracolosa. E' invece il Nordic Walking, un nuovo modo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l'anno che offre un modo facile e divertente
per gustare uno stile di vita sano e attivo.
Il NW può essere considerato a ragione una delle attività sportive più complete in assoluto, alla portata di tutti.
L'Italia rappresenta una grande palestra all'aperto per il Nordic Walking: infatti si può praticare in montagna, al mare, nelle città e nei parchi. Lo si può fare durante tutto l'anno e, grazie alle sue caratteristiche, è consigliato alle persone di tutte le età sia per il benessere e fitness, ma anche come sport ed esercizio allenante.
Per apprendere il Nordic Walking potete rivolgervi agli istruttori certificati della SCUOLA ITALIANA DI NORDIC WALKING che sono garanzia di professionalità e competenza. Le emozioni che regala il NW sono vere e profonde e i nostri istruttori, con la loro preparazione non solo vi insegneranno la tecnica, ma soprattutto vi faranno tornare a casa con il sorriso.
Con una corretta tecnica si possono ottenere enormi benefici:
Per migliaia di Italiani il NW è diventato ormai uno stile di vita per tenersi in forma a contatto con la natura cogliendone i continui segnali che essa ci manda, ma soprattutto è diventato un viaggio dentro se stessi per ritrovarsi lasciando da parte i problemi quotidiani e vivere l'attività fisica con piacere e spensieratezza.